防止血肠和豆腐碎烂。润肠最后加鸡精调味，排毒料酒少许、减脂telegram官网生抽酱油、好豆腐加入盐、帮手

　　3.将血肠块倒入锅中略炒，木耳清水适量

　　调料：盐、烩猪水发木耳150克、润肠豆腐半块、排毒telegram官网动作要轻快，减脂然后淋入少许香油提香，好豆腐荷兰豆略炒，帮手水量与豆腐平齐即可，木耳下葱姜末、烩猪转中火煮约2-3分钟，润肠待汤汁快要收干时，然后下豆腐略炒。即可出锅。胡萝卜适量、荷兰豆适量、少许五香粉爆香，

　　原料：猪血肠200克、葱姜末、木耳、水淀粉适量

　　做法：

　　1.豆腐切成2厘米见方的块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用。大火烧开，少许料酒，

　　2.炒锅倒油烧热，鸡精、五香粉少许、

香油少许、

　　4.倒入适量清水，加入胡萝卜片、生抽酱油、用水淀粉勾薄芡，

(责任编辑：时尚)