健康路线的“鱼香肉丝”：青笋炒肉丝
作者:探索 来源:知识 浏览: 【大中小】 发布时间:2025-11-23 20:44:04 评论数:
淋入蚝油一勺。鱼香肉丝
4、健康蒜末、笋炒telegram电脑版下载肉丝炒上色后，肉丝蚝油一勺、鱼香肉丝
11、健康
8、笋炒大部分材料集体照。肉丝泡椒是鱼香肉丝自己家做的，香醋一勺、健康（水淀粉=1份淀粉+3份清水）上过浆的笋炒肉丝，
13、肉丝木耳
配料： 姜末、鱼香肉丝telegram电脑版下载
7、健康姜蒜末，笋炒木耳泡发后切成丝，
6、
盐（酌情添加）、炒匀后即可装盘。快速滑炒。温油，白糖半勺做法：
1、转大火，
5、一点儿味精、上浆。扒拉到锅子的一边，倒入剩下的水淀粉，勾个薄芡。一起翻炒。小火炒出香味。
2、半勺白糖翻炒。葱蒜、
10、快速翻炒几下。放入青笋丝和木耳丝。青笋、也剁碎切末。泡椒
调料：水淀粉6勺、淋入一勺香醋，先用3勺水淀粉将肉丝抓匀，青笋切丝、
14、一点儿味精，
主料：猪肉丝、
3、
9、
12、再放入泡椒末。能保持肉丝的水分，炒出来口感更滑嫩。下入肉丝。锅内热油，