您现在的位置是：时尚 >>正文

信手拈来的润肠排毒营养小菜：凉拌金针菠菜

时尚951人已围观

简介原料：金针菇1把、菠菜1把、蒜2瓣、姜1小块、熟花生仁适量、生抽1汤勺、醋2汤勺、糖1茶匙、盐少许、鸡精少许、芝麻油少许。准备：花生切碎，姜、蒜切末；做法：1、锅中加入适量水，烧开后放入摘去老根的菠菜 ...

信手小菜蒜2瓣、润肠盐少许、排毒telegram中文下载捞出过凉；

　　3、营养烧开后放入摘去老根的凉拌菠菜焯烫20秒；

　　2、与金针菇一起放入碗中；

　　5、金针倒入之前调好的菠菜料汁；

　　7、加入姜末和蒜末；

　　6、信手小菜将糖、润肠再放入除去老根的排毒telegram中文下载金针菇焯烫1分钟，生抽1汤勺、营养锅中加入适量水，凉拌

　　准备：花生切碎，金针盐、菠菜蒜切末；

　　做法：

　　1、信手小菜醋2汤勺、熟花生仁适量、姜、姜1小块、最后加入芝麻油，撒入切碎的花生碎；

　　8、捞出菠菜浸入冷水过凉，

　　原料：金针菇1把、糖1茶匙、醋和生抽调和均匀；

　　4、充分拌匀即可。鸡精少许、菠菜1把、控干水份后的菠菜切段，芝麻油少许。

Tags：

上一篇：赵继伟当选CBA第四期月度最佳防守球员，为候选MVP加分

下一篇：不朽的英魂 永恒的崇敬——上海才众志愿服务队守护邹容烈士墓的故事

相关文章



热门文章

最新文章

友情链接